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鸽子和什么一起炖汤*有营养

来源:好招商食品网 饮食与健康   |  2022-02-23

一、野生灵芝核桃仁乳鸽汤的作法:

1、原材料:乳鸽1只,党参20克,核桃肉80克,野生灵芝40克,小枣8颗,盐少量;

2、作法:核桃肉、党参、野生灵芝、小枣均清洗;乳鸽去内脏**,清洗,斩成一小块;锅中放水,大火烧开,放进准备好的原材料,转文火续煲3个钟头,放盐调料就可以。

幼鸽和什么一起煲汤*有营养成分?幼鸽汤做法是啥?

温馨提醒:所述这道汤具备养生食疗的优良作用。

二、西洋参淮山药乳鸽汤的作法:

1、原材料:乳鸽1只,高丽参30克,淮山药100克,枸杞子20克,大枣8颗,盐少量;

2、作法:乳鸽清洗;高丽参、淮山药、枸杞子均清洗,侵泡15分鐘;锅内加水烧开,放进乳鸽,煮尽鲜血,捞出清洗;瓦锅**,放进乳鸽、高丽参、淮山药、枸杞子,大火烧开后转文火烧煮2钟头,放盐调料就可以。

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温馨提醒:所述这道汤具备优良的养颜美容之作用。

三、清补凉乳鸽汤的作法:

1、原材料:鸽子肉200克,党参20克,枸杞子10克,伏苓10克,大枣6颗,小枣6颗,盐少量;

2、作法:鸽子肉清洗,剁块,汆水;党参清洗,泡开切条;伏苓清洗;大枣、枸杞子均清洗泡开;小枣清洗,切成片;将党参、大枣、枸杞子、伏苓、鸽子肉、小枣放进炖锅,**,煲沸后转文火炖2钟头,放盐调料就可以。

温馨提醒:所述这道汤具备优良的健康养生补气补血之作用。


TAGS:鸽子 有营养 炖汤
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